Az Európai Sporthét programjaihoz kapcsolódva várunk minden érdeklődő fürdővendéget egy játékos, gyakorlatorientált foglalkozásra, ahol megismerkedhetnek a sznorkel és a gumiuszony biztonságos, hatékony használatával.
A résztvevők elsajátíthatják az eszközök helyes felvételét, használatát és az alapvető mozgásformákat, miközben bepillantást kapnak a gyorsasági búvárúszás világába is.
Miért hasznos a sznorkel és a kisuszony használata?
- A sznorkel lehetővé teszi, hogy a fej kiemelése és folyamatos forgatása nélkül, kényelmesebben lélegezzünk úszás közben.
- Segíthet a helyes vízfekvés és az úszótechnika fejlesztésében, különösen hát-, nyak- vagy vállterhelés csökkentése mellett.
- A gumiuszony használata fejleszti a lábmunkát, az állóképességet és a mozgás koordinációját.
- Az uszony segíti az ízületkímélő, folyamatos haladást, és jó alapot ad a gyorsasági búvárúszás megismeréséhez.
- A tengerparti nyaralások során magabiztosabbá és élvezetesebbé teheti a víz alatti élővilág felfedezését.
Kiknek ajánljuk?
- Mélyvízben biztonságosan úszni tudó fiataloknak és felnőtteknek.
- Azoknak, akik szeretnék fejleszteni úszótechnikájukat és lábmunkájukat.
- Azoknak, akiket érdekel a sznorkelezés vagy a gyorsasági búvárúszás.
- Mindenkinek, aki egy új, élvezetes vízi mozgásformát próbálna ki.
Mikor?
- szeptember 23., szerda, 17:00–18:00
Hol?
7400 Kaposvár, Csík Ferenc sétány 1.
Virágfürdő, Csík Ferenc Versenyuszoda, 50 méteres medence
Hogyan lehet csatlakozni?
A foglalkozáson való részvétel ingyenes, a fürdőbe való belépéshez azonban érvényes fürdőbelépő szükséges. A programhoz így fürdőbelépővel rendelkező, mélyvízben magabiztosan úszni tudó vendégek csatlakozhatnak.
Jelentkezni a létesítménybe lépést követően a helyszínen (Csik Ferenc Versenyuszoda 50m medence 9-es pálya) Lengyeltóti Bence uszonyosúszó világbajnoknál lehet, az előzetes részvételi szándékot pedig az info@adorjanse.hu e-mail-címen lehet jelezni.
Foglalkozást vezető:
Lengyeltóti Bence
edző, uszonyosúszó világbajnok
